Поддержка семьи и близких в процессе восстановления после инсульта

Содержание:

1. Проблемы, с которыми сталкиваются родственники постинсультных больных
2. Консультации психолога как способ восстановления семейных отношений
3. Рекомендации родственникам
4. Где искать поддержку
5. Жизнь в доме с человеком, перенесшим инсульт
6. Как психологи оказывают поддержку родственникам инвалидов

Можно найти много информации о том, какую поддержку близкие и семья должны предоставить человеку, который перенес инсульт. Везде говорят о том, что родные должны запастись терпением, освоить базовые навыки ухода, кардинальным образом изменить свою жизнь, правильно разговаривать с инвалидом, не повышать на него голос, говорить нужные слова, не обижать.

Все это верно. Вот только второй стороне такого взаимодействия уделяют совсем мало внимания. Семейная поддержка после инсульта первостепенна, но чтобы она была эффективной, родственники болеющего также должны получать необходимую помощь. Им приходится непросто.

Неожиданно в доме появляется человек, который не может нормально разговаривать, самостоятельно есть, пить, посещать туалет. Мало кто готов к роли сиделки. Если учесть, что к больному есть нежные чувства, ситуация осложняется в разы. Ведь наблюдать за страданиями любимого человека и не иметь возможности исцелить его — невероятно тяжелый крест.

Поэтому, чтобы совместное планирование будущего, а вместе с ним все семейные развлечения и занятия по вечерам не превратились в фикцию, необходимо оказывать близким эмоциональную поддержку. Они должны взаимодействовать с психологом точно так же, как и больной, за которым нужно ухаживать. Только в этом случае их состояние будет оставаться стабильным.

Проблемы, с которыми сталкиваются родственники постинсультных больных

Роль семьи в реабилитации после инсульта неоценима. Но болезнь родственника всегда повышает уровень эмоционального напряжения в доме. Необходимость дополнительного ухода на ряду с возросшей физической нагрузкой вынуждает близких лишать себя активной социальной позиции. Такие изменения никогда не способствуют улучшению отношений между взаимодействующими сторонами — они начинают упрекать друг друга по поводу и без.

Восстановление после инсульта всегда занимает много времени. В этот период родные сталкиваются с проблемами двух типов: объективными и субъективными. К первым относятся:

• возросшие денежные траты (необходимо покупать дорогостоящие лекарства, приспособления по уходу, оплачивать услуги врачей и пр.);
• изменения в распорядке семьи в отрицательную сторону (часто не удается нормально поспать ночью, отдохнуть днем);
• физическое переутомление (его можно исключить, если нанять сиделку, которая обеспечит поддержку в уходе и реабилитации);
• частое нахождение в квартире медицинского персонала;
• негативные изменения в социальном статусе (возникают, если приходится ради ухода за инвалидом уйти с хорошо оплачиваемой работы, отказаться от руководящей должности).

Что касается субъективных сложностей, то здесь имеются в виду переживания и мысли родных инвалида. Они понимают, как велика роль семьи в процессе восстановления, и чувствуют себя виноватыми, если что-то идет не по плану. Сталкиваются с:

• ощущением собственной беспомощности, чувством безысходности;
• страхом за здоровье и состояние больного;
• депрессией, подавленностью;
• утратой интереса к происходящему вокруг;
• перепадами настроения;
• снижением самооценки;
• бессилием и яростью.

Стоит отметить, все перечисленные реакции являются нормальными. Постоянно заботиться о том, кто из-за болезни не может делать это самостоятельно, сложно. Именно поэтому должна быть оказана психологическая помощь семье.

С субъективными переживаниями трудно справляться в одиночку. Не нужно геройствовать. Это лишь усугубить ситуацию.

Консультации психолога как способ восстановления семейных отношений

Благодаря обмену информацией и опытом с коллегами, психологи, работающие с инвалидами и членами их семей, предлагают своим клиентам очень эффективные методики. В ходе приема они:

• дают выговориться;
• узнают, что беспокоит;
• подсвечивают скрытые триггеры;
• объясняют, как улучшить эмоциональный фон;
• анализируют особенности поведения инвалида и дают им экспертную оценку, дабы родственники перестали думать, что болеющий все делает им на зло;
• повышают самооценку;
• доносят важность ведения социально активной жизни.

Изучив особенности ситуации, специалист помогает убрать все ее слабые стороны. Он знает, как адаптировать жизнь семьи, в которой находится инвалид. Учит, как лучше себя вести, чтобы не возникали конфликтные ситуации, как принять случившееся, не потеряв себя. Обязательно уверяет в том, что необходимо сохранить личную жизнь, а не превращаться в безотказную сиделку постинсультника.

Рекомендации родственникам

Чтобы быть уравновешенным, спокойным, готовым и желающим помочь больному, нужно для начала позаботиться о себе. Отдавать может лишь тот человек, который наполнен сам. Поэтому близким инсультных пациентов важно себя любить и ценить. Они не виноваты в чужой болезни и не должны разрушать из-за нее собственную жизнь.

Им необходимо беречь себя и потому, что без них болеющий не справится. Поэтому их здоровье должно быть крепким. Здесь, как в правилах авиаперелетов: сначала родитель надевает маску на себя, а потом на ребенка.

С чего начинается любовь к себе? Конечно, с учета личных пожеланий. Важно пить, когда возникает жажда, есть — когда дает о себе знать голод. Нужно избегать перегрева и переохлаждения, больше отдыхать. Хотя бы раз в неделю следует организовывать досуг за пределами дома. В это время с больным может находиться кто-то из знакомых или родственников.

Можно сходить в кино, на выставку, в театр, просто погулять по городу или покушать в красивом месте. Подойдут любые занятия, которые дарят положительные эмоции и наполняют позитивом. После них ухаживать за лежачим больным будет гораздо проще.

Если тяжело болеет супруг/супруга, у второй половинки может появиться ощущение, что любовная связь ослабла. Тогда возникают угрызения совести. Такие изменения естественны.

Ведь вместо привлекательной дамы мужчина начинает видеть замученную женщину, а вместо сильного и крепкого мужчины женщина видит беспомощного больного. Нужно спокойно воспринимать такие изменения. Как раньше, возможно, уже не будет никогда. Поэтому следует принять меры для адаптации к новым условиям.

Где искать поддержку

Есть профильные психологические службы, которые специализируются на оказании помощи людям, проживающим под одной крышей с инвалидами. Нужно как можно раньше заручиться их поддержкой.

Чтобы высвободить время, следует нанять сиделку. Хорошие патронажные медсестры в Москве работают в частной службе «103 Скорая помощь». Телефоны для связи: +7 (495) 796-78-74, 8 (800) 600-49-96.

Это может быть как приходящая сотрудница, которая находится рядом с постинсультником в строго определенные часы, так и специалист, обслуживающий на протяжении всего дня и даже ночью. Каждая семья может подобрать оптимальный вариант, снизив свою нагрузку.

У вас есть вопросы?
Звоните!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

+7 (495) 796-78-74

8 (800) 600-49-96

Получить помощь

Жизнь в доме с человеком, перенесшим инсульт

Важно, чтобы обе стороны пытались лучше понять друг друга. В большинстве случаев все участники сталкиваются с переживаниями из-за того, что приступ повториться, что не получится справиться с осложнениями, и пр. Инвалид может беспокоиться о том, что ему придется постоянно лежать в больнице. Страхов очень много. Нельзя пускать их в жизнь.

Если у болеющего спутанное сознание, он начал производить впечатление человека «со странностями», важно упорядочить окружающую среду, не ставить его перед сложным выбором.

Если проявились когнитивные расстройства, ухудшилась способность к логическому мышлению, нужно освободить инвалида от принятия сложных и ответственных решений. Эти простые правила позволят более легко договариваться с ним, а значит, сэкономят силы и нервы родным.

Как психологи оказывают поддержку родственникам инвалидов

Сотрудники психологической службы организуют сеансы психотерапии в индивидуальном и групповом формате. Оба варианта работы очень эффективны, поэтому их часто чередуют. Но какой из них станет оптимальным решением в данный момент, специалист решает, исходя из запроса пациента.

Индивидуальная работа предполагает общение в режиме тет-а-тет. Родственник имеет возможность говорить даже о том, что пытается скрыть от окружающих. Он может смело делиться своими переживаниями, не опасаясь, что о них узнают посторонние. В свою очередь психолог будет давать ему обратную связь, помогать в принятии верных решений, объяснять, почему возникают те или иные чувства, эмоции.

Групповое взаимодействие может быть двух типов. В первом случае участниками психотерапевтического сообщества становятся люди со схожими проблемами, во втором — члены одной семьи.

Родственники постинсультных инвалидов делятся хитростями, как справляются с возникающими трудностями. Они заряжают друг друга позитивом, помогают поверить, что все скоро наладится. Нередко в таких группах отчаявшиеся люди находят новых друзей.

Семейные сеансы нужны, если отношения в доме ухудшились. Так как за их организацию отвечает опытный психолог, беседа проходит в конструктивном ключе, без жесткой необоснованной критики, скандалов и упреков. Каждый говорит о том, что чувствует, но делает это так, чтобы не задеть чувства близкого. Подобные психологические коммуникации получаются очень продуктивными.

Помощь психолога важно получать на постоянной основе, например, от одного до трех-четырех раз в неделю. Если ходить к нему на прием только в те дни, когда нет сил жить дальше, на восстановление будет уходить гораздо больше времени. Поэтому лучше такого не допускать.

Литература:

1. Бодров В. А. Профессиональное утомление: фундаментальные и прикладные проблемы. — Москва: Ин-т психологии РАН, 2009. — 558 с.
2. Петрова Н. Н. Психиатрия, медицинская психология: учебник. — Москва: КНОРУС, 2017. — 507 с.
3. Краснова О. В. Психология личности пожилых людей и лиц с ограничениями здоровья: учебное пособие для слушателей профессиональной переподготовки по специальности «Психологическая деятельность в учреждениях социальной сферы». — Санкт-Петербург: КАРО, 2011. — 319 с.
4. Юлдашева Д. Ш. Терапевтическое влияние на когнитивные функции пациентов в раннем периоде ишемического инсульта // Достижения науки и образования. — 2020. — №3 (57).