Советы по уходу за пожилыми в домашних условиях

Содержание:

1. Особенности ухода за пожилыми
2. Сон и отдых
3. Личная гигиена
4. Безопасность и предупреждение несчастных случаев
5. Обеспечение комфорта пожилого
6. Психологическая забота
7. В каких случаях лучше воспользоваться услугами профессиональной сиделки

В жизни каждого может возникнуть ситуация, когда придется ухаживать за престарелым родственником. Присмотр и обслуживание пожилых — непростое занятие, которое требует значительных физических и моральных усилий, а также большого количества свободного времени. Какие правила нужно соблюдать при уходе за пенсионерами в домашних условиях, расскажем далее.

Если требуется содействие профессионалов, позвоните в частную службу «103 Скорая помощь» по телефону +7 (495) 796-78-74 или по бесплатному номеру горячей линии 8 (800) 600-49-96, и мы подберем для вас высококвалифицированную сиделку, которая качественно будет выполнять патронажные услуги.

Особенности ухода за пожилыми

Старикам требуются особая забота и должный уровень внимания. Некоторые в силу возрастных изменений или тяжелых заболеваний утрачивают способность самостоятельно себя обслуживать и нуждаются в постоянной опеке.

В этом случае на помощь чаще всего приходят самые близкие члены семьи. Но им сложно совмещать присмотр с трудоустройством и другими домашними обязательствами, к тому же уход за людьми преклонного возраста скрывает в себе множество нюансов и сложных моментов. Их надо обязательно учитывать, приступая к такой ответственной миссии.

Пожилым зачастую бывает трудно выполнять повседневные дела, а если в их анамнезе имеются тяжелые недуги, то необходимы дополнительный уход и поддержка, поскольку помощь может понадобиться при решении самых элементарных задач, таких как прием пищи, прогулки, осуществление гигиенических процедур.

Сон и отдых

Важно, чтобы пенсионер хорошо высыпался, для этого продолжительность сна должна составлять не меньше 7–8 часов. У стариков нередко бывает бессонница, которая приводит к истощению ослабленного организма, плохому настроению, приступам агрессивности и раздражительности. Качественный отдых необходим для восстановления ресурсов и полноценного расслабления нервной системы.

Истощение ЦНС может спровоцировать ослабление иммунитета и ухудшение не только психоэмоционального, но и физического состояния. Дневная полудрема оказывает негативное влияние на качество ночного сна, поэтому следует максимально разнообразить досуг днем, чтобы вечером пожилой спокойно уснул.

Врачи при бессоннице нередко назначают снотворные средства. Важно понимать, что они не устраняют причину проблемы, а дают лишь временное облегчение. К тому же большинство подобных препаратов при неправильном использовании могут вызвать привыкание, которое чревато различными осложнениями. Старайтесь отказаться от снотворных и попытайтесь нормализовать сон пенсионера более безопасными способами.

Также гигиена сна включает в себя:

• удобную кровать, при необходимости оборудованную ортопедическим матрасом;
• регулярную смену постельного белья;
• обеспечение тишины;
• систематическое проветривание помещения;
• поддержание комфортной температуры воздуха в комнате;
• следование режиму дня;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• соблюдение принципов здорового питания, исключение вредных продуктов, сладостей, крепкого чая и кофе.

Рекомендуется организовывать активное времяпрепровождение в дневное время в соответствии с физическими возможностями человека. Это способствует бодрости и возникновению естественного желания лечь спать вечером в установленное время.

Одной из значительных неприятностей престарелых граждан, доставляющей им дискомфорт, являются частые ночные позывы к мочеиспусканию. Они возникают из-за возрастных нарушений в функционировании почек.

Чтобы минимизировать вероятность диуреза ночью, следует стараться исключить перед сном потребление большого количества жидкости, мочегонных продуктов и лекарственных средств. Дополнительно можно надевать подгузник, чтобы пенсионера ничего не беспокоило. В этом случае его сон будет более крепким, продолжительным и здоровым.

Личная гигиена

Требуется систематически следить за соблюдением правил личной гигиены стариков. Обычно с возрастом кожа становится сухой, поэтому следует использовать специальные увлажняющие крема и отдавать предпочтение хорошему мылу.

Психологическое самочувствие человека во многом зависит от его опрятности и внешности. В гигиенических манипуляциях, как правило, нет ничего сложного, важно только уделять внимание деталям.

Нужно осуществлять качественный уход за ротовой полостью, поскольку зубы портятся не от старости, и в результате недостаточной гигиены и несвоевременного посещения стоматолога. Чистку зубов следует проводить дважды в сутки, дополнительно можно пользоваться специальными ополаскивателями после каждого приема пищи.

Если доктор прописал кальцийсодержащие лекарственные средства для предотвращения разрушения зубной эмали, не следует пренебрегать данными назначениями. Грамотный подход позволит сохранить красивую улыбку даже в пожилом возрасте и избежать трудностей с пережевыванием пищи.

Также нужно уделять внимание гигиене ног, так как у пенсионеров увеличивается вероятность появления грибковых недугов. Чтобы предотвратить их развитие, ступни надо регулярно мазать увлажняющим кремом во избежание болезненных трещин. При выборе обуви следует отдавать предпочтение ортопедическим моделям или вариантам из натуральных материалов.

Важен контроль за интимной гигиеной, поскольку пожилые не всегда способны качественно помыть себя самостоятельно. В преклонном возрасте повышается риск появления разного рода инфекционных заболеваний, поэтому следует также посещать профильного специалиста раз в полгода.

Рекомендуется следить за зрением пенсионера, ежедневно выполнять с ним гимнастику для глаз и регулярно посещать офтальмолога.

Безопасность и предупреждение несчастных случаев

Нарушение двигательной координации, общее ослабление организма, замедленность реакций могут стать причиной падений и других несчастных случаев. Если речь идет о реабилитационном периоде, то следует максимально обезопасить пенсионера от возможных травм и повреждений.

С целью минимизации вероятности травматизма желательно убрать лишние предметы мебели, а имеющуюся поставить вдоль стен, на полу постелить мягкие ковры, а при наличии лестниц смонтировать надежные и удобные поручни. В санузле обязательно положить прорезиненные антискользящие коврики.

При резком ухудшении физического самочувствия возможны падения, последствиями которых могут стать вывихи, ушибы, переломы. У пожилых скорость регенерационных процессов ниже, чем у людей в молодом возрасте. Поэтому лучше предотвратить проблему, чем впоследствии ухаживать за лежачим больным.

Обеспечение комфорта пожилого

Несмотря на то, что при уходе за пенсионером надо соблюдать медицинские рекомендации, контролировать прием медикаментов, организовывать досуг, важно также понимать, что люди преклонного возраста — сформировавшиеся личности, которым требуется пространство и время для уединения и размышления.

Чтобы бабушки и дедушки были способны без помощи других выполнять элементарные задачи, нужно постараться обеспечить им максимальный комфорт:

• невысокую кровать на уровне бедер;
• удобное место для просмотра телевизора, чтения книг или хобби.

Если они смогут самостоятельно вставать, ложиться, садиться и не утруждать при этом своих родственников, они будут чувствовать себя более уверенно и спокойно.

У вас есть вопросы?
Звоните!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

+7 (495) 796-78-74

8 (800) 600-49-96

Получить помощь

Психологическая забота

Пенсионеров обычно отличает тонкость душевного устройства. Многим из них трудно привыкнуть к ограничению мобильности и своей немощности, они переживают, что создают проблемы для своих близких. Поэтому стоит донести до них, что они не являются обузой, что они нужны и важны семье и обществу. Следует регулярно беседовать с ними, интересоваться, что они чувствуют, спрашивать их мнение относительно каких-либо вопросов, чтобы они ощущали свою значимость.

Для некоторых пенсионеров очень важна социальная активность. Если здоровье позволяет, можно записать их в клуб активного долголетия, где они найдут себе друзей и будут интересно проводить время.

В каких случаях лучше воспользоваться услугами профессиональной сиделки

Присмотр за пожилыми осложняется, если человек прикован к кровати. В этой ситуации необходимо находиться с ним практически все время, а это не всегда возможно, поскольку у членов семьи еще есть работа и многие другие обязанности.

В этой ситуации наиболее правильным решением будет подбор профессиональной помощницы, которая имеет профильное образование и способна не только выполнять медицинские манипуляции, но и помогать в быту, а также оказывать психологическую поддержку. При проведении интервью с кандидатами важно сразу обговорить перечень задач, узнать, имеется ли опыт работы с тяжелобольными пациентами.

В список обязанностей сиделок-помощниц, ухаживающих за пенсионерами, чаще всего входит:

• осуществление санитарно-гигиенических манипуляций;
• приготовление пищи в соответствии с рекомендованным меню и кормление подопечного;
• уборка квартиры;
• покупка продуктов и медикаментов;
• контроль за приемом лекарственных препаратов;
• сопровождение пенсионера на прогулке;
• организация повседневного досуга.

Если у вас имеется необходимость в найме высококвалифицированной сиделке для присмотра за престарелым родственником, можете позвонить в частную службу «103 Скорая помощь» по телефону +7 (495) 796-78-74 или по бесплатному номеру горячей линии 8 (800) 600-49-96, и мы предоставим вам квалифицированного специалиста, которым будет должным образом ухаживать за вашим близким.

Литература:

1. Школа обучения навыкам общего ухода за пожилыми гражданами и инвалидами на дому: методический информационный справочник. Министерство социальной защиты населения Республики Бурятия, Автономное учреждение социального обслуживания «Улан-Удэнский комплексный центр социального обслуживания населения «Доверие», Учебно-методический отдел, Сектор обучения в системе «Долговременный уход». — Улан-Удэ: НоваПринт, 2020. — 127 с.
2. Васильева Н. В. Домашний уход за больными. — Москва: Айрис-пресс, 2003 (ОАО Можайский полигр. комб.). — 600 с.
3. Джамбекова А. К. Справочник по уходу за больными. — Москва: Экзамен, 2005 (ГП Владимир. книж. тип.). — 286 с.